Kategorie: Gesundheit

Auf einem Futon schlafen – Futon statt Bett

Die Gestaltung des minimalistischen Schlafzimmers   Bei der Überlegung, wie ein minimalistisches Schlafzimmer gestaltet werden kann, ist häufig auch eine Überlegung, ob statt eines „normalen“ Bettes, nicht lieber ein Futon genutzt… Weiterlesen

Minimalismus-Wohnung – Dinge, die ich abschaffen werde

Minimalismus-Wohnung: Entspannter wohnen und wohlfühlen   Bei mir stehen einige Veränderungen an. Wenn alles gut geht (danach sieht es aus), werde ich Mitte November in eine wunderschöne Dachwohnung mit 35qm umziehen. … Weiterlesen

Fühlen, was ich wirklich brauche – Achtsamkeit, Yoga und Körperbehinderung

Fühlen, was ich wirklich brauche… Achtsamkeitsübungen sind und waren für mich insbesondere dann, wenn es um die Körperwahrnehmung geht, immer wieder eine besondere Herausforderung. Ich habe ja auch schon einige… Weiterlesen

Minimalistischer Arbeitsplatz – achtsam umgestaltet

Endlich wohlfühlen am Schreibtisch Für meinen Arbeitsplatz Zuhause suche ich nun schon seit längerem eine für mich passende Lösung. Der Grund: Seit längerer Zeit ist mir beim Sitzen am Schreibtisch immer wieder aufgefallen, wie sich meine… Weiterlesen