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Lebe das Wesentliche! Achtsame Lebenskunst
Achtsamkeit ・ Minimalismus ・ Einfach Leben

Achtsamkeit und Minimalismus als Lebensstil sind wirksame Möglichkeiten, sich von belastendem Überdruss und Überfluss zu befreien und den persönlichen Lebensenergien eine neue Richtung zu geben. Die eigenen Lösungswege und das persönlich richtige Maß zu entwickeln, hilft dabei, zu mehr persönlicher Lebenszufriedenheit, Entspannung und Lebensqualität zu finden.

Coaching
Zeit und Raum zum Leben: Achtsamkeit und Minimalismus-Coaching
Meine Bücher
Informationen zu meinem Bücherangebot über Achtsamkeit und Minimalismus
Achtsamkeitsübungen
Links und Downloads: kostenlose Achtsamkeitsübungen und Alltagsachtsamkeit
Minimalismus-Wohnung
Einfacher Leben und mehr Lebensqualität durch einen minimalistischen Lebensstil 

AchtsamkeitMinimalismusStressreduzierungKonsumWohnen

 

Mut zum eigenen Lebensstil, Mut zu Lebendigkeit, Mut zum Anderssein. Was macht ein zukunftsfähiges und lebenswertes Miteinander aus und was benötigen wir dafür? Mein Lieblingszitat dazu stammt von Harald Welzer:
„Soziale Transformationen sind ungleichzeitig; zunächst werden die sogenannten „first movers“ als Spinner betrachtet, dann als Avantgarde, dann als Vorbilder…“ (Harald Welzer, Selbst Denken, Fischer-Verlag, Seite 185)

 

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